Ressources à la maison

Bien manger avec le guide alimentaire canadien

Mangez sainement en utilisant le Guide alimentaire canadien. De même, découvrez des conseils et des outils pour vous aider à manger des aliments préférables pour vous et dans les bonnes quantités.

Vidéos #Saincognito

Visiter le chaîne YouTube de la Fondation des maladies du coeur et l’AVC du Nouveau Brunswick afin d’essayer des recettes saines. Ces vidéos facilitent la cuisson et les enfants en raffoleront.

Cuisinidées

Trouvez l'inspiration pour cuisiner à tout moment de la journée grâce à Cuisinidées, une application créée par Les diététistes du Canada. Des idées de recettes vous sont servies en fonction de votre humeur et de votre horaire. Disponible dès maintenant sur iPhone, iPad et Android

Vivez sainement/ Enfants en santé

Trouvez dans cette section de notre site web les outils qu’il vous faut pour inspirer aux enfants de saines habitudes pour la vie.

Bake it up! Tasty Treats for Healthier School Snacks (anglais seulement)

Un feuillet approvisionnant des collations et pâtisseries plus saines que vos enfants raffoleront.

Au secours! Mes enfants ne mangent pas assez de légumes et de fruits!

Un article écrit par Les Diététistes du Canada qui offre aux parents de l’information sur comment introduire plus de fruits et légumes dans le régime alimentaire de leurs enfants, ainsi que quelques idées de recettes.

8 Apps actifs pour les enfants

Incorporer l’activité physique avec des apps qui demande aux enfants de bouger ou d’emporter leurs temps d’écran dehors.

Parent Tips: Help Your Kids Reduce Screen Time and Move More (anglais seulement)

Un document qui permet aux parents de contrôler le temps d’écran de leurs enfants, placer des limites ainsi que des buts au sujet de leurs utilisations électroniques et qui offre des suggestions d’activités qui remplace le temps d’écran.

5 Façons de réduire le temps d’écran

5 façons faciles d’aider vos enfants à réduire leurs temps d’écran.

Créer ta journée idéale

La plateforme Crée ta journée idéale est un outil éducatif et interactif amusant qui a pour but d’aider les enfants et les jeunes de 5 à 17 ans ainsi que leurs parents à découvrir les Directives canadiennes en matière de mouvement sur 24 heures. Assurez-vous de visiter la section « ressources pour parents » afin de télécharger des feuillets de renseignements, des feuilles d’activités et l’invitation Viens jouer avec moi.

Soutien parental pour la santé des enfants : temps d’écran

Les parents jouent un rôle essentiel afin de favoriser des comportements sains et de donner aux enfants des occasions de vivre une vie saine et active. Que ferez-vous afin de réduire le temps d’écran?

OurPact

OurPact est beaucoup plus qu’un app de surveillance parentale. C’est un attrape-tout et une solution pour la gestion du temps d’écran dont vous attendiez-tous. Le app est disponible en français, mais pour l’instant le site web est seulement disponible en anglais.

Directives canadiennes en matière de movement sur 24 heures

Trouver les plus récentes ressources et mises à jour en lien avec les Directives canadiennes en matière d’activité physique et les Directives canadiennes en matière de mouvement sur 24 heures. Les enfants ont besoin de bouger, de dormir et de s’asseoir, et ce, juste assez.

Sport jeunesse Nouveau Brunswick

SportJeunesse fournit un soutien aux enfants en vue d’éliminer les barrières financières qui les empêchent de pratiquer un sport organisé.

Jouez NB

JOUEZ NB! est une initiative menée par le Nouveau-Brunswick et développée par Recreation New Brunswick et ses partenaires. Le PLAYBOOK est conçu pour les leaders de première ligne qui travaillent auprès des enfants et des jeunes.

Tourisme Nouveau Brunswick

Le Nouveau-Brunswick est facile d’accès. Sautez dans votre voiture et prenez la route vers l’aventure. Rivières sinueuses, couloirs culturels, plages sablonneuses, marées impressionnantes… Nos routes panoramiques vous en mettront plein la vue.

Sentiers NB

Sortez et découvrez ce que le Nouveau-Brunswick a à offrir dans nos propres cours arrière!

Le bulletin 2018 de l’activité physique chez les jeunes de participACTION

Lisez le bulletin accentuer ou le bulletin en intégralité sur l’activité physique des enfants et des jeunes. Les enfants canadiens ont besoin d’un corps actif pour un cerveau en santé.

Sip Smart!

Voici une excellente ressource pour enseigner à vos élèves les boissons sucrées, qu'il s'agisse d'apprendre à compter leurs cubes ou de lire une étiquette; Sip Smart! Il a tout!

La juteuse histoire des boissons

Les Dietétistes du Canada vous présente La juteuse histoire des boissons, vous offrant de l’information sur les boissons sucrées.

Ce qu’il faut savoir sur les boissons énergisantes

Lisez cet article écrit par Les Diététistes du Canada pour en savoir plus sur les ingrédients des boissons énergisantes et leurs effets sur la santé.

Comment parler de la publicité aux enfants

Enseignez à votre enfant comment décoder ce qu’il voit grâce à ces conseils d’expert

Le sucre, les maladies du coeur et l’AVC

Énoncés de position par la Fondation des maladies du coeur et de l’AVC sur le sucre.

Bonbons liquides : travaillons ensemble pour réduire la consommation de boissons sucrées

Énoncés de position par la Fondation des maladies du coeur et de l’AVC sur les boissons sucrées.

L’hydratation, ça coule de source

Les Dietétistes du Canada vous présente L’hydratation, ça coule de source, vous offrant de l’information sur une hydratation adéquate.

Nature Canada

Astuces pour aider les parents à réduire le temps passé par les enfants devant les écrans et inciter ces derniers à s’amuser davantage dans la nature.

Conseils sur l’activité physique pour les enfants (5 à 11 ans)

Information et conseils sur l’activité physique à l’intention des parents, des enseignants et des gardiens d’enfants (5 à 11 ans)

Programme pour enfants FreggieMC

Conseils sur les collations et un onglet menant à des jeux pour enfants créés par l’Association canadienne de la distribution de fruits et légumes pour encourager la consommation de fruits et de légumes, et ainsi être en santé.