Mangez sainement en utilisant le Guide alimentaire canadien. De même, découvrez des conseils et des outils pour vous aider à manger des aliments préférables pour vous et dans les bonnes quantités.
Visiter le chaîne YouTube de la Fondation des maladies du coeur et l’AVC du Nouveau Brunswick afin d’essayer des recettes saines. Ces vidéos facilitent la cuisson et les enfants en raffoleront.
Trouvez l'inspiration pour cuisiner à tout moment de la journée grâce à Cuisinidées, une application créée par Les diététistes du Canada. Des idées de recettes vous sont servies en fonction de votre humeur et de votre horaire. Disponible dès maintenant sur iPhone, iPad et Android
Trouvez dans cette section de notre site web les outils qu’il vous faut pour inspirer aux enfants de saines habitudes pour la vie.
Un feuillet approvisionnant des collations et pâtisseries plus saines que vos enfants raffoleront.
Un article écrit par Les Diététistes du Canada qui offre aux parents de l’information sur comment introduire plus de fruits et légumes dans le régime alimentaire de leurs enfants, ainsi que quelques idées de recettes.
Incorporer l’activité physique avec des apps qui demande aux enfants de bouger ou d’emporter leurs temps d’écran dehors.
Un document qui permet aux parents de contrôler le temps d’écran de leurs enfants, placer des limites ainsi que des buts au sujet de leurs utilisations électroniques et qui offre des suggestions d’activités qui remplace le temps d’écran.
5 façons faciles d’aider vos enfants à réduire leurs temps d’écran.
La plateforme Crée ta journée idéale est un outil éducatif et interactif amusant qui a pour but d’aider les enfants et les jeunes de 5 à 17 ans ainsi que leurs parents à découvrir les Directives canadiennes en matière de mouvement sur 24 heures. Assurez-vous de visiter la section « ressources pour parents » afin de télécharger des feuillets de renseignements, des feuilles d’activités et l’invitation Viens jouer avec moi.
Les parents jouent un rôle essentiel afin de favoriser des comportements sains et de donner aux enfants des occasions de vivre une vie saine et active. Que ferez-vous afin de réduire le temps d’écran?
OurPact est beaucoup plus qu’un app de surveillance parentale. C’est un attrape-tout et une solution pour la gestion du temps d’écran dont vous attendiez-tous. Le app est disponible en français, mais pour l’instant le site web est seulement disponible en anglais.
Trouver les plus récentes ressources et mises à jour en lien avec les Directives canadiennes en matière d’activité physique et les Directives canadiennes en matière de mouvement sur 24 heures. Les enfants ont besoin de bouger, de dormir et de s’asseoir, et ce, juste assez.
SportJeunesse fournit un soutien aux enfants en vue d’éliminer les barrières financières qui les empêchent de pratiquer un sport organisé.
JOUEZ NB! est une initiative menée par le Nouveau-Brunswick et développée par Recreation New Brunswick et ses partenaires. Le PLAYBOOK est conçu pour les leaders de première ligne qui travaillent auprès des enfants et des jeunes.
Le Nouveau-Brunswick est facile d’accès. Sautez dans votre voiture et prenez la route vers l’aventure. Rivières sinueuses, couloirs culturels, plages sablonneuses, marées impressionnantes… Nos routes panoramiques vous en mettront plein la vue.
Sortez et découvrez ce que le Nouveau-Brunswick a à offrir dans nos propres cours arrière!
Lisez le bulletin accentuer ou le bulletin en intégralité sur l’activité physique des enfants et des jeunes. Les enfants canadiens ont besoin d’un corps actif pour un cerveau en santé.
Voici une excellente ressource pour enseigner à vos élèves les boissons sucrées, qu'il s'agisse d'apprendre à compter leurs cubes ou de lire une étiquette; Sip Smart! Il a tout!
Les Dietétistes du Canada vous présente La juteuse histoire des boissons, vous offrant de l’information sur les boissons sucrées.
Lisez cet article écrit par Les Diététistes du Canada pour en savoir plus sur les ingrédients des boissons énergisantes et leurs effets sur la santé.
Enseignez à votre enfant comment décoder ce qu’il voit grâce à ces conseils d’expert
Énoncés de position par la Fondation des maladies du coeur et de l’AVC sur le sucre.
Énoncés de position par la Fondation des maladies du coeur et de l’AVC sur les boissons sucrées.
Les Dietétistes du Canada vous présente L’hydratation, ça coule de source, vous offrant de l’information sur une hydratation adéquate.
Astuces pour aider les parents à réduire le temps passé par les enfants devant les écrans et inciter ces derniers à s’amuser davantage dans la nature.
Information et conseils sur l’activité physique à l’intention des parents, des enseignants et des gardiens d’enfants (5 à 11 ans)
Conseils sur les collations et un onglet menant à des jeux pour enfants créés par l’Association canadienne de la distribution de fruits et légumes pour encourager la consommation de fruits et de légumes, et ainsi être en santé.